#夏日生活打卡季#
一斤等于10斤黄芪,每天吃一小把,1补气血,2养肝肾,3增免疫
一斤等于10斤黄芪,它就是枸杞,每天干吃一小把,或者泡水等都很不错,补气血养肝肾增免疫。下面分享几道食谱,感兴趣的话可以试试!
1.枸杞红枣小米粥
2.五红汤
3.枸杞玫瑰红枣水
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